5K Run - Couch to 5K Walk/Jog Interval Training 49.0.9

para Huawei Honor 9

¡Usa la aplicación 5K Run para mejorar tu resistencia, resistencia y salud para ayudarte a correr un 5K! La fuerza de su cuerpo aumentará gradualmente con el tiempo con el método de "entrenamiento intervalado".

Durante las próximas 8 semanas su carrera se mejorará constantemente. Comenzará con intervalos de marcha de 1 minuto entre caminatas de 1.5 minutos. A medida que completes las carreras, tu cuerpo se fortalecerá y el programa se volverá cada vez más difícil. ¡Estarás en tu carrera de 5 km antes de que te des cuenta!

Lleve su dispositivo con usted en sus carreras! Escuche su música favorita y pídales que corra o camine por sus auriculares. Toda su carrera de 5k se dirigirá a través de sus auriculares o altavoces.

Echar un vistazo a la aplicación mientras estás en carrera te mostrará:
✔ Por cuánto tiempo llevas corriendo
✔ Cuánto tiempo te queda en tu carrera
✔ Cuánto tiempo le queda en su intervalo actual

¿Necesitas parar y atar tu zapato? Pausa 5K ¡Corre! O presione Atrás / Siguiente para ir a diferentes intervalos.

Características de ejecución 5K:

✔ Usar fuera o en una cinta de correr
✔ Reproduzca su música mientras entrena para su 5k - el entrenador hará sonar su música
✔ Usar con cualquier aplicación de música
✔ Ejecución de la visión general del plan: mirar hacia adelante y ver las ejecuciones futuras
✔ Ejecutar controles de intervalo
✔ Manera fácil de ejecutar un 5k
✔ El entrenador te dice cuándo correr, caminar, calentar y enfriar
✔ La mejor y más efectiva aplicación de entrenamiento 5K
✔ ¡Excelente forma de impulsar tu cardio y prepararte para tu primera carrera de 5 km!
✔ Un gran entrenador 5K para principiantes